Eu tenho escrito alguns tesourinhos deprimentes, isso não é muito agradável, pois são coisas tristes. Mas, estas mesmas coisas fazem parte de mim, de como eu sou... após anos a guardar tudo dentro de mim, criei este blogue para exteriorizar o que sinto.
Lamento, se são palavras deprimentes, mas são sentidas e reais.
A ansiedade generalizada é uma doença real e debilitante. Muitas pessoas sofrem em silêncio, com medo que os outros saibam, pois acham que ninguém tem aquilo e não querem ser olhados de lado.
Ainda existem muitas pessoas que acham que não se trata de uma doença, pensam tratar-se de frescuras.
Eu escrevo, para que outras pessoas, que estão a passar por aquilo que eu já passei, se possam identificar e aperceber-se de que não estão sós, de que não são aliens.
O simples facto de haver tanta descrença é uma agravante enorme do nosso estado!
ResponderEliminarHá pessoas "nervosinhas", que fazem "fitas" constantes só para terem atenção, mas outras que sofrem mesmo sem conseguir controlar...
Só não levam a sério quem nunca passou por tal (ou não tem familiares que passem) ou são simplesmente cruéis, que infelizmente é o que este mundo mais tem...
Essas pessoas que fazem fitas, não têm nada de grave, só querem ser o centro das atenções.
EliminarEu sou meste do disfarce, já estive ao pé de outras pessoas num estado deplorável, mas ninguém se apercebeu. É muito complicado não querer estar ansiosa e ficar ansiosa de qualquer maneira... o não controle é desesperante.
Quem fala mal e olha de lado, coitados, sabem lá do que falam.
Eu também tento disfarçar (principalmente ao pé de pessoas que odeio!) mas às vezes é difícil e perguntam-me muitas vezes:"Porque tens uns olhos tão tristes?"...
EliminarDa sinceridade deles não posso escapar...
Os olhos são o espelho da alma...
ResponderEliminarPenso que a ansiedade é um estado cada vez mais sentido por muitas pessoas, pois vivemos num mundo em constante mudança e isso, quer queiramos ou não, acaba por destabilizar os nossos níveis de serenidade, confiança e segurança. Ainda bem que encontra na escrita uma forma de aliviar esse estado emocional.
ResponderEliminarhttp://www.lavarcabecas.blogspot.pt/
Aceitar e falar sobre são passos importantes para voltar a estabilizar... cada caso é um caso e tem de haver acompanhamento psicológico. Eu encontrei na escrita um poder de libertação, porque eu sou muito fechada não me abro com ninguém.
EliminarO primeiro passo para melhorar é precisamente aceitar o problema que se tem e tentar tratá-lo. Fazes bem em partilhar as tuas experiências. Quem sabe não estarás a ajudar alguém. :)
ResponderEliminarbeijinho
Conseguir partilhar este tipo de problemas é algo muito difícil, porque o medo de ser rejeitado pelos outros está sempre presente. Felizmente, cheguei a uma fase que fazê-lo é libertador, sinto-me mais leve e o que os outros pensam de mim, já não tem importância.
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