segunda-feira, 17 de junho de 2013

Adeus aos meus bolos

Estes são os meus bolos preferidos. A partir de hoje vou eliminar, estas e outras delícias, da minha dieta.

Doces, nunca mais!

Até sinto uma dor na alma, pois sou extremamente gulosa e não é nada fácil resistir a estas tentações. Mas, acima de tudo está a saúde e estas belezas não trazem nada de bom.

Será que vou conseguir?

Não sei... ao início vai ser complicado, mas com o tempo tudo se simplifica.

Afinal de contas, já não como batatas fritas desde 2007. Se o consegui com as batatas fritas, também irei conseguir com os doces. Adeus meus queridos, adoro-vos tanto, mas tanto, que até dói separar-me de vocês...

Até sempre!

2 comentários:

  1. Eu também estou a tentar fazer uma dieta/alimentação mais saudável, devido a questões de saúde e porque, pela primeira vez na minha vida, que sempre fui conhecida como "trinca-espinhas" ando a acumular gordura principalmente na parte da frente da barriga (volume) e nas coxas...

    NUNCA na minha vida pensei meter-me em dietas ou ter de abdicar de comer tudo quanto queria (sou extremamente gulosa) mas como ando com problemas de saúde/fisioterapia de recuperação de lesões musculares, etc, não ando a fazer exercício absolutamente nenhum, e único exercício que faço é andar de um lado para o outro no trabalho...

    Ainda ontem apetecia-me TANTOOO, mas TANTOOO um croissant de chocolate, e até me deu vontade de chorar, porque sei que é psicológico, só porque ando a evitar comer, mais vontade me dá, custa mesmo muito...

    Já não basta ter de viver com todos os médicos a dizerem que vou ter de viver com estas dores o resto da vida, como ainda tenho de me privar da boa mesa que tanto gosto e nunca "me pesou" para preservar a saúde e o aspecto, pois ao ver-me assim "inchada" até fico desproporcionada e sinto-me mal...

    Agora, não comer batatas fritas desde 2007 e ainda vives para contar a história?
    És a minha heroína... Eu simplesmente nem vou tentar fazer isso, porque já é algo que o meu corpo precisa, tipo uma droga, estás a ver?
    Psicologicamente tento abdicar de muita coisa, agora batatas fritas...
    Antes ter de fazer exercício (que não inclua impacto para as articulações) a fazer isso...

    Força!!

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    1. Eu também sou extremamente gulosa e adoro tudo o que é bolo, sobremesas, tudo... sempre adorei batatas fritas
      e foi muito dificil olhar para elas e não comer, mas estava em questão a minha saúde e tive de optar... para além das batatas fritas não como nada frito, o colesterol e os trigliceridos não perdoam.

      Quanto aos doces, estou a tentar largar porque também são prejudiciais à saúde, e agora que tenho 40, a saúde é prioritária. Voltei ao ginásio e ando a tentar ser o mais saudável possível.

      A tentação é muita, mas tento não pensar muito nisso, lol.

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